あなたの普段の便はどんな便ですか？良い便ですか？それとも悪い便ですか？1～7まで、便の形状をまとめました。あなたはどれに当てはまりますか？1.コロコロ便うさぎのフンの様な小さくてコロコロ硬い便…
不安な気持ちやストレスなどは、腸にすぐに影響あります！！お腹が張っていたり、腸が硬くなっていたり、便秘したり、下痢したり、、、便秘や下痢が続いていたりすると、気分も晴れない、、、腸と脳は密…
難しく考えなくても大丈夫です。あなたのそのお悩み、腸もみで解決できます！！腸もみで幸せホルモンのセロトニンを、どんどん出しましょう。腸内環境は、心と身体に影響が出てしまいます。（昨日の脳腸…
肩こりも腰痛も腸もみで改善できますよー！！！ご存じでしたか？長年の肩こりや腰痛に悩んでいる方は多いですが、それと同じくらい、その状態に慣れ過ぎていて、肩こりや腰痛があるのが普通、マヒしてい…
気のせい？ではないです、その不調！！気のせいにされがちな過敏性腸症候群過敏性腸症候群という症状、聞いたことがあるって方、いると思います。約10人に一人が過敏性腸症候群だと言われています。が、…
サブタイトルとにかく、数年前から腸は大事だよ！ 腸と免疫力の事！ 自律神経の事！めちゃくちゃ言われてきました。 免疫の仕組みなどを勉強するのも良いですが、 ぶっちゃけまして、、、 あなたの免疫…
腸はあなたの貴重な心と身体の健康のバロメーター！腸が健康なら、キレイなら、元気なら、あなたの心も身体も健康になれる、、、そして、健康だけでなくキレイになれるのです。だから、あなたが抱えてい…