腸もみで睡眠の質が変わると人生が変わる！！！それは当然ですよね。人によって違いますが、1日約8時間が睡眠の時間とも言われています。1日の3分の１ですね。という事は、人生の3分の１が睡眠の時間とも…
昨日は誰でも簡単に出来る腸活という事で、呼吸法をお伝えしました。超簡単にできるので、効果あるの？って思うかもしれませんが、無意識に常にしている呼吸を、朝と夜意識するだけでよいので、ぜひ続け…
お試しの腸もみを受けて下さった方のお声です。ずっと気になっていた腸もみを体験させて頂けて嬉しかったです。腸もみをはじめるてしばらくすると、お腹からどんどん温かくなってきて、身体全体、足の先…