腸もみは東京の腸ラボ | 施術の流れ

まずカウンセリングシートにチェックしていただいて、今の身体がどういう状態なのか、なぜそのような状態になったのか原因を探していきます。そのうえでどのように変わっていきたいのかを確認しながら、最終の目標設定をします。そして腸について簡単にご説明いたします。

体重、体脂肪、基礎代謝を測定していきます。基本的にはダイエットを目的とした方に測定をしていただきますが、冷え性の方など必要とみなした場合は体幹チェックなどさせていただきます。その後松果帯を量子調整して体の歪みを整えていきます。体重だけにとらわれず、トータルでご自分の身体の事を知っていく事が大切で、改善への早道になります。

冬は特にですが、夏でもお腹が冷えている方が非常に多いです。衣服の上からお腹に温める枕を置きます。お腹を温めながら頭のもみほぐしでリラックスしていただいて、腸もみに入る準備をしていきます。腸もみには副交感神経優位のリラックス状態が大事です。手足の冷えの場合でもお腹をこの枕で温める事で、手足も温かくなります。

これまで色々な方をみてまいりましたが、呼吸が浅くなっている方が非常に多いです。ゆっくりと呼吸をしていただきながら、痛すぎず気持ち良い、痛気持ち良い〜という力加減で確認しながらもんでいきますので、ご安心ください。仮に痛い場合等ありましたら、遠慮なさらずにおっしゃってください。腸をもんでいくと腸の蠕動運動を促していくので、ガスが出そうになったり、尿意を感じたりする事がありますので、その場合も遠慮なさらずにお声をかけてください。我慢せずにお手洗いにいかれる事をおすすめいたします。

腸もみのあとそのままの状態で、お腹を温めながらしばらくお休みいただきます。この時も尿意等感じる場合がありますが、老廃物を排泄するチャンスですので、お声をかけてください。私自身もこの腸もみとリラックスタイムの間に、3回くらいお手洗いに行く事もあります。そしてお休みの後、腸もみ前と腸もみ後のお腹と身体の変化を感じていただきます。

腸もみで血液の流れが良くなって老廃物も排泄されやすくなっているので、デトックスドリンクを試飲していただきながら、カウンセリングをしていきます。お腹の状態を改めてお伝えしながら、目標を達成していくために、今日からどういうことを始めていくかを一緒に考えていきます。お一人おひとりお腹の状態、食習慣などの生活習慣も違いますので、カウンセリングは重要になってきます。ALL or Nothingではなくその方に合せた改善の方法をご提案させていただいて、一緒に目標達成へと向かわせていただきます。