腸もみは東京の腸ラボ | 施術の流れ

まずカウンセリングシートにご記入いただき、今のお身体やお腹の状態、お悩みの原因を探っていきます。じんわり温かい「腸まくら」でお腹を温めながら、デトックスティーをお召し上がりいただき、本日のお手入れについて分かりやすくご説明いたします。

本格的な腸もみに入る前に、引き続きお腹をしっかり温めながら頭を優しくほぐしていきます。身体の芯を温めて頭の緊張をほぐすことで副交感神経が優位になり、お腹がよりほぐれやすい状態（全身の血流のスイッチが入る状態）を整えます。

呼吸に合わせて、手から伝わる温かさと心地よいアプローチで、お腹（腸）をやさしく緩めていきます。服の上から安全に行いますのでご安心ください。

強引に揉みほぐすのではなく、お腹の緊張を解きほぐしながら腸の蠕動（ぜんどう）運動を促していきます。そのあまりの心地よさに、この段階からウトウトと眠りに入られる方も。※途中で尿意やガスを感じた際は我慢なさらず、いつでもお気軽にお声がけくださいね。

腸を緩めて高まった全身の巡りを、さらに首・肩まわりへと届けていきます。自律神経が集まる首元をやさしく緩めることで、脳波がシータ波状態となり、究極のリラックス感からそのまま寝落ちされる方も多くいらっしゃいます。身体の奥からスーッと緊張が抜ける心地よさをご体感いただけます。

施術の余韻を感じながら、お腹を温めたまま数分間ゆっくりとお休みいただきます。緩んだお腹と全身の血流が落ち着き、体に馴染んでいく大切な時間です。この時も尿意などを感じやすくなりますので、遠慮なくお声がけくださいね。

お疲れ様でした！身支度を整えていただいた後、アフタードリンクをお召し上がりいただきながら、本日のお腹やお身体の状態についてフィードバックをいたします。

（※アフタードリンクは、体験コースではデトックスティー、本格コースではその日の状態に合わせてスムージーや酵素ドリンク、その他ドリンクなどをご用意しております）

お一人おひとりの状態に合わせて、いま最も必要なポイントに絞ってアドバイスをお伝えいたします。

一度にすべてを変えるのではなく、無理のないケアを一つずつ継続していくことで、理想のお身体やお腹の状態へとしっかり変化していきます。今後の改善に向けたステップも丁寧にご提案させていただきますね。