腸が硬いままでは、凝り固まったままでは、身体にいいよね～という事をしても、とても勿体ないことになります。腸にいいよね～というものを食べても、無駄になる可能性が高いのです。腸が硬い状態、凝り…
前回の投稿で、肩こりより腸こりは多い！！！とお伝えしましたが、それにも気づいてない方が多いです。。まず、自分のお腹を、おへそ周りを両手でゆっくりと押さえてみてください。肩は皆さんなんとなく…
以前も美肌と腸もみの事や、便秘や血流と肌荒れとのことはお伝えしてますが、本当に腸が変わると肌が変わっちゃうので、定期的にその事はお伝えしますね！！便秘だと血流に毒素が流れて、肌荒れの原因に…