腸もみは東京の腸ラボ | 自律神経のお手入れ

Q. 緊張するとすぐお腹を下してしまいます。これも腸のケアで変わりますか？

緊張や環境の変化で腸が敏感に反応しやすい方は少なくありません。腸の動きが過敏になっている状態なので、腸もみで腸の緊張をゆるめることで、下痢の症状が落ち着く方が多いです。

 

Q. 便秘と下痢を繰り返しています。これも改善されますか？

便秘と下痢を交互に繰り返す状態は、腸の動きが安定していないサインです。こうした症状は一般的に「過敏性腸症候群」と呼ばれることもあります。今、男女共に非常に多い症状の一つです。腸もみで腸の動きのバランスを整えていくことで、約20年この症状にお悩みだった方が、変化を実感されたケースもあります。

 

Q. 下痢が続くと、体にどんな影響がありますか？

下痢が続くと、食べたものが腸にとどまる時間が短くなり、水分だけでなく、本来吸収されるはずの栄養素やミネラルまで一緒に流れてしまいます。その結果、体の重さやだるさ、肌の乾燥、冷えといった不調につながりやすくなります。また、腸は「第二の脳」とも呼ばれるほど自律神経と深く関わっているため、下痢が続くこと自体がさらに腸を過敏にさせ、悪循環を生むこともあります。

 

詳しくはコラムをご覧ください。

（コラム準備中）

腸は精神の状態から影響を受けており、周囲の環境が変化したり、心のバランスが乱れたりしている状況では固くなってしまうことがございます。しかし反対に、固くなった腸を優しくほぐすことで、メンタル面に影響が及ぶことも考えられます。腸と脳は、腸脳相関と称されるほどに深く関係し合っており、腸もみによって腸に直接関係するお悩みをケアするとともに、自律神経のバランスを整える作用も期待されます。東京で健やかな心と身体を保つための方法として、腸活をお手伝いしております。