頑張って過酷なデトックスを定期的にするより、毎日デトックス出来れば良くないですか？私たちの体には、腸、肝臓、腎臓、肺、皮膚など、デトックス機能が備わっています。でも日々の食事や添加物や医薬…
あなたのネガティブ思考は腸が原因かも？！ネガティブが完全に悪い訳ではありませんが、ネガティブ思考を続ける事で色々な支障をきたしてしまいます。それはわかっていても、なかなか切り替えることが難…
以前も美肌と腸もみの事や、便秘や血流と肌荒れとのことはお伝えしてますが、本当に腸が変わると肌が変わっちゃうので、定期的にその事はお伝えしますね！！便秘だと血流に毒素が流れて、肌荒れの原因に…
腸活は近年注目されている健康法の一つです。腸内環境を整えることで、体調アップや美肌効果が期待できるとされています。また、腸とホルモンバランスには密接な関係があり、腸の健康がホルモンバランス…