腸もみは東京の腸ラボ | 美肌を実感しやすい身体づくり

Q. 些細なことでイライラしたり、気分が落ち込みやすくなっています。腸と関係ありますか？

腸は「第二の脳」と呼ばれるほど、脳と密接に影響し合っています。実は、心を落ち着かせる「幸せホルモン」セロトニンの約90%は、脳ではなく腸で作られていると言われています（残りは血液中や脳内にわずかに存在します）。腸の状態が乱れると、自律神経のバランスも崩れやすくなり、気分の浮き沈みにつながることがあります。腸もみで腸の緊張をゆるめることで、体験コースでも心も一緒に落ち着いていく方が多いです。

 

Q. 寝つきが悪い、眠りが浅い、これも腸と関係がありますか？

自律神経は、日中の活動を支える交感神経と、リラックス・休息を促す副交感神経の切り替えで成り立っています。腸が緊張したまま固くなっていると、腸の動きも悪くこの切り替えがうまくいかず、寝つきの悪さや眠りの浅さにつながることがあります。腸もみの途中でウトウトされる方も多く、施術を受けた夜はぐっすり眠れたというお声もよくいただきます。

 

Q. 自律神経の乱れは、体にどんな影響がありますか？

心拍や呼吸、体温などを自動で調整しているのが自律神経です。このバランスが乱れると、冷え、むくみ、疲れが取れにくい、頭痛、肩こりなど、様々な身体的な不調だけでなく、イライラや気分の落ち込みなど、心にも影響が出てきます。腸を整えることが、自律神経を整える一つの入り口になります。

 

コラム準備中

「ニキビやむくみをケアして美肌を目指したい」「ダイエットにつなげたい」など、お客様の目的や現在のお悩みなどについてしっかりとヒアリングしながら、オーダーメイドのメニューを組み立てております。結果をご実感いただきやすい施術を目指し、東京で痛すぎない腸もみを中心に、腸まくらや波動調整、情報空間の書き換えなどを組み合わせてまいります。また、ご自宅での生活についてアドバイスすることで、更に腸の健康状態を整えていただけるようにサポートしております。