約1ヶ月でLサイズからMサイズに！！ぽっこりお腹もスッキリお腹に

★腸もみ編　20代女性★

「腸ラボに通い始めたきっかけは、
ダイエットをしていて、インターネットで色々調べていたら、
腸内環境を良くしたら、やせるのかも？と思い、
予約をしたのがきっかけです。

はじめてみて、変わったことは、まずは夜中にトイレに起きていたのが、
寝る前にお腹を温めながら寝たら、
一度も起きなくなったことです。

そして、35度代だった体温が、36度代になったことです。

それから、アドバイス頂いていた食事も変わっていき、
炭水化物を摂りすぎると、日中眠気が増えて、
疲れてしまう事もわかりました。

体重は、マイナス1キロだったのですが、
下腹が出ていたのがなくなって、

ウエストも4センチ減り、Lサイズだったのが、
Mサイズが着れるようになったのは、嬉しかったです。

今までは、〇〇だけダイエットをすることが多かったのですが、

ずっと続けられる方法を見つけられた気がしました。

まだまだ目標はありますが、
徐々に頑張りたいと思っています。」

という、1ヶ月でLサイズがMサイズに変わってしまった
20代女性のお声です。

私が、まず驚いたのは、
1回目の腸もみで、これまで夜中にトイレに起きていたのが、

起きなくなったという事です。

ご本人はダイエットしたい！！という事でしたが、
その為にも、必要なことが幾つかありましたので、

この女性に、今必要なことから、
アドバイスさせていただきました。

自分の体が徐々にわかってきたので、
何を食べたら、どういう風になる、、、となり、
だったら、これを食べよう、、、など、

自分の体を感じて、選択できる、、ということが、
手に入ったのです。
これって、素晴らしいですよね！！

ダイエットでスタートした腸もみでしたが、
これからの人生で、健康で美しくいられる為の選択ができる、、、

そんな事が身についたのです。