腸もみは心と身体のトータルケア 前回の投稿で、肩こりより腸こりは多い!!!とお伝えしましたが、それにも気づいてない方が多いです。。まず、自分のお腹を、おへそ周りを両手でゆっくりと押さえてみてください。肩は皆さんなんとなく…
肌荒れ中のあなた!腸内環境が荒れています! 以前も美肌と腸もみの事や、便秘や血流と肌荒れとのことはお伝えしてますが、本当に腸が変わると肌が変わっちゃうので、定期的にその事はお伝えしますね!!便秘だと血流に毒素が流れて、肌荒れの原因に…