今年の夏も暑い夏で、そこから一気に秋模様になってます。暑さとの寒暖の差を感じてる方も多いと思いますが、それが自律神経の乱れにめちゃくちゃ繋がっているのです。自律神経には、活動的モードの交感…
前回の投稿で、肩こりより腸こりは多い！！！とお伝えしましたが、それにも気づいてない方が多いです。。まず、自分のお腹を、おへそ周りを両手でゆっくりと押さえてみてください。肩は皆さんなんとなく…
難しく考えなくても大丈夫です。あなたのそのお悩み、腸もみで解決できます！！腸もみで幸せホルモンのセロトニンを、どんどん出しましょう。腸内環境は、心と身体に影響が出てしまいます。（昨日の脳腸…
肩こりも腰痛も腸もみで改善できますよー！！！ご存じでしたか？長年の肩こりや腰痛に悩んでいる方は多いですが、それと同じくらい、その状態に慣れ過ぎていて、肩こりや腰痛があるのが普通、マヒしてい…
サブタイトルとにかく、数年前から腸は大事だよ！ 腸と免疫力の事！ 自律神経の事！めちゃくちゃ言われてきました。 免疫の仕組みなどを勉強するのも良いですが、 ぶっちゃけまして、、、 あなたの免疫…
腸はあなたの貴重な心と身体の健康のバロメーター！腸が健康なら、キレイなら、元気なら、あなたの心も身体も健康になれる、、、そして、健康だけでなくキレイになれるのです。だから、あなたが抱えてい…