腸活におススメな毎日食べたい生姜
2025/01/28
腸活におススメは何ですか？とよく聞かれますが、果物、野菜、発酵食品、炭、塩、お水、スーパーフードなどなど、たくさんありすぎますので、少しづつ取り上げていくとして、私毎日食べているのは果物と…
心も身体も腸もみで変われる！
2024/05/13
腸はあなたの貴重な心と身体の健康のバロメーター！腸が健康なら、キレイなら、元気なら、あなたの心も身体も健康になれる、、、そして、健康だけでなくキレイになれるのです。だから、あなたが抱えてい…
腸の事を考えて食すると最高に変わる！！
2022/10/28
腸もみサロンをスタートしたのが、2009年で、その頃から、腸から変わるには、腸もみして、何食べてもいい、、ではなく!!腸の事を考えて食べる、、、という事をお伝えしてきました。そうすることにより、…
