約30年間、学生の頃からの悩みを改善されたのは、46歳の女性30年間お腹を下していたのです。30年間お腹を下しているというのは、勿論毎日ではありませんが、週に何回かという事は、それは大変ですし、ス…
約30年間、学生の頃からの悩みを改善されたのは、46歳の女性30年間お腹を下していたのです。30年間お腹を下しているというのは、勿論毎日ではありませんが、週に何回かという事は、それは大変ですし、ス…
免疫力を上げるためには温めること。あれ？お腹冷たい…こんなに暑いのにって方、案外多いです。免疫力落ちているサインの一つでもあります。免疫力、免疫って、簡単に言うと私達の体を守る大切な仕組みな…
腸もみで免疫力アップします。セルフ腸もみも免疫力アップします。それは、腸に70％以上の免疫細胞があるからです。免疫力が高いと、あなたは健康で生き続けられます。あなたはキレイでい続けられます。…
腸もみで免疫力アップします。セルフ腸もみも免疫力アップします。それは、腸に70％以上の免疫細胞があるからです。免疫力が高いと、あなたは健康で生き続けられます。あなたはキレイでい続けられます。…
深〜い良質な睡眠とれてますか？腸にとって、睡眠はとっても大事な時間です。睡眠が浅いと自律神経が乱れて腸の動きが悪くなるのです。腸が汚れていたり不調な人は、睡眠に問題ある人が多いです。寝る前…
暑い日が続いておりますが、シャワーで済まさずにお風呂に浸かるのが腸のリラックスに繋がります。腸のリラックスに繋がるっていう事は、自律神経のバランスも整いますし、腸も動く様になりますし、セロ…
腸活やってるそこのあなた！！あなたの腸活がどうなのかの目安の一つにうんちチェックがあります。うんちがバロメーターの一つになるのです。腸内細菌のバランスがどうなのか食べたものが消化吸収されて…
腸活って当たり前って感じになってきて、腸への関心がめちゃくちゃ高まってますが、余りにも多くの腸活がありすぎて、片っ端から試している方、どれがいいの？って思ってる方も多いです。まずは腸がキレ…
腸もみで嬉しい変化2025年上半期Best31つ目はまずコレ！！便秘解消でスッキリ毎日便が出ていた方でも量や回数が増えたりしました。2〜3日に1回のお通じだったのが、こんなに毎日出るなんてびっくり‼️朝起…