前回の投稿で、肩こりより腸こりは多い！！！とお伝えしましたが、それにも気づいてない方が多いです。。まず、自分のお腹を、おへそ周りを両手でゆっくりと押さえてみてください。肩は皆さんなんとなく…
難しく考えなくても大丈夫です。あなたのそのお悩み、腸もみで解決できます！！腸もみで幸せホルモンのセロトニンを、どんどん出しましょう。腸内環境は、心と身体に影響が出てしまいます。（昨日の脳腸…
あなたのネガティブ思考は腸が原因かも？！ネガティブが完全に悪い訳ではありませんが、ネガティブ思考を続ける事で色々な支障をきたしてしまいます。それはわかっていても、なかなか切り替えることが難…