「腸からハッピーホルモン出るんですよね？」と、ここ数年で言われる事が多くなりました。そうです、ハッピーホルモンのセロトニンは、腸がキレイな人、腸から分泌されるのです。だんだんと知られてきて…
世の中にはありとあらゆる美と健康の方法があります。何百、何千以上もの方法が！私が便秘とダイエットの事でやった方法でさえ、５０種と５００万円を軽く超えてますからね（笑）そして、相反するものが…
キレイになるには、、キレイ度、美人度アップには睡眠が大切です。数年前に、某有名な予約の取れないヘッドマッサージを受けた方が、「秒で寝れる、、、という事で受けたのに、全然寝れなかった、、、腸…