腸もみで1度も目を覚まさず熟睡!! 皆さんはこんな睡眠のお悩みありませんか?なかなか寝付けない、、、寝ても1時間おきに目が覚めてしまう、、、朝起きてスッキリしない、、、何でも腸もみかよーーー!!!と思うかもしれませんが、、そう…
腸もみで!!ストップ!秋からの肌トラブル 夏の暑さで疲れた肌は、 この秋のタイミングから、 シミしわの天敵の乾燥のタイミングへと突入です汗泣なんか、最近化粧のノリが気になる、、、目元のしわ???増えてない?肌がくすんでいる、、、秋に…
腸もみは心と身体のトータルケア 前回の投稿で、肩こりより腸こりは多い!!!とお伝えしましたが、それにも気づいてない方が多いです。。まず、自分のお腹を、おへそ周りを両手でゆっくりと押さえてみてください。肩は皆さんなんとなく…
腸もみでどんどん出そう!幸せホルモンのセロトニン! 難しく考えなくても大丈夫です。あなたのそのお悩み、腸もみで解決できます!!腸もみで幸せホルモンのセロトニンを、どんどん出しましょう。腸内環境は、心と身体に影響が出てしまいます。(昨日の脳腸…