なんと！腸もみで脂肪燃焼できて痩せれます

腸もみは腸の蠕動運動をスムーズにして、

腸の働きを正常にしてくれるのですが、

 

それにより、

サイズダウンしたり、

便通が良くなったり、

血流が良くなったり、

冷え改善になり、

自律神経のバランス整ったり、

免疫力アップ、

ホルモンバランス整ったり、

美肌やアンチエイジングになったり、

むくみ改善になったり、、、

 

と、それ大げさでしょ？と言われる程の

色々な改善がみられるのですが、

 

腸もみは脂肪燃焼もしてくれるのです。

 

私たちの全身にはリンパが張り巡らされていて、

腸に全体の70％近いリンパ節が

腸に集中しているのです。

 

えーーー腸にリンパがそんなに！！！！！

と、驚かれる方がほとんどです。

腸だけでなく、お腹周辺には腰や横隔膜などのリンパもあるので、

腸もみでお腹周辺のリンパの全てが流れて、

そこから全身の代謝アップへと繋がります。

 

腸にあるリンパの役割なのですが、

老廃物を流してくれるのは勿論なのですが、

免疫の要ともいえるリンパ球もふやしてくれます。

 

そして、そして！！

腸にあるリンパだけの嬉しいお仕事なのですが、

 

脂肪燃焼を早めてくれて、

身体に溜まった脂肪までも排泄することができるのです。

だから、腸が硬くなったり張っていると、腸のリンパも詰まっていて、

脂肪が排泄されずに溜まってしまい、

皮下脂肪や内臓脂肪の原因となってしまいます。

 

お腹を触ってみて、

張っていませんか？

硬くなっていませんか？

冷たくなっていませんか？

 

私がこれまで腸もみしてきて、

100人が100人と言っていいほど、詰まっています。

どんだけ食を見直しても食べ物だけではこのリンパを流すのは難しいからです。

 

腸ラボで腸もみを受けて頂くと、

この腸のリンパをじっくりほぐしていきます。

勿論、セルフ腸もみでもできますので、

その方法はセルフケア腸もみコースで簡単に学べます。

 

その前に、簡単に出来るセルフケアもまたご紹介したいと思います。

 

私もついセルフ腸もみをさぼってしまいます。

やってもらう方が気持ち良いのでついつい（笑）

でもやってみると、まずサイズダウンが凄いです。

 

最近、さぼり気味だった私も再開したいと思いますので、

皆さんも一緒にLet'sもみもみ！！