腸もみで下がった腸を上げて、 
キレイも気持ちも体調も上げていこう 
 
下がった腸が腸もみで上がると、 
なんと！！ 
－3センチ～－15センチお腹やお尻が 
サイズダウンする事もあるのです。 
たったの1回で！！ 
以前コラボレッスンの中での
セルフケア腸もみで 
－15センチのサイズダウンの方が
いらっしゃいました。 
 
うそでしょ？って
何度も測り直しましたが、 
夢じゃなく
−15センチの現実に大喜び 
腸が落ちていたから、
それが腸もみで上がったのです。 
あるべき場所に戻ったのです。 
 
腸は私たちの臓器の中でも
下垂しやすいんです。 
小腸大腸合わせて、
９～9.5ｍと長く重量もあり、 
しかも身体の中で全体が固定されているわけではないので、 
落ちてしまうのです。便秘になれば尚更です。 
 
腸が下がってしまうと
便や老廃物が溜まりやすく、 
全身の中で一番多くリンパ節も
流れにくくなるので、 
便秘したり、冷えたり浮腫んだり、
美肌から遠のいたりと、 
良くない事ばかりです。 
 
でもそれは腸もみですぐ解決です。 
あなたのキレイはすぐ手に入るのです！ 
 
今日は簡単に出来る腸上げを、 
やってみましょう！ 
 
まず、足を肩幅より広めに開いて立って、 
バンザーイと両手をゆっくり上げて、 
背中をそらして5秒止めて元に戻します。 
これを最低3回はやって、 
キレイも気持ちも体調も上げていきましょう 
 
しっかり上げたい方は、 
腸ラボでの腸もみを体験してみて下さいね。 
 
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