腸活に必須なスムージー

免疫力をアップするキレイな腸を創る為の一つとして、

腸もみの他にも、

食事も大切なポイントです。

私たちの臓器は、腸を中心に繋がっています。

腸が中心となって、連携プレーをやっているのです。

だから腸がキレイじゃないと、

整っていないと正常運転しないのです。

 

毎日のスムージーに、私は、

何か一つスーパーフードを入れていますが、

（スーパーフードは栄養バランスに優れ、栄養価が高い食品）

今日は！！バオバブ！！

 

栄養価が高いとは言え、

単にスーパーフードを摂ればよいという事ではありません。

 

よく、●●がいいらしいよ～って、

次の日にその商品が売り切れになるってありましたが、

 

そして次の、●●がいいらしいよ～に

ハマってしまう、、、、、

 

それで効果を得られましたか？

 

腸の仕組みを考えても、

まずは出す事なのです。

アレが良い、コレが良いって言われて試したけど効果ないあなた、、、

 

まずは出す事なのです。