腸キレイは空腹から
腸キレイは全身キレイに繋がる

空腹の時、腸が大きく収縮して、
腸のお掃除をしてくれます。
腸のおそうじ？どういうこと？？？

腸が大きく収縮、
ぜん動運動する事によって、
消化液が分泌され、腸内の悪玉菌や
食べかすを処理してくるのです。

私たちも満腹状態だと動きたくない、、
とかありますよね。
私たちの腸も満腹状態だと、
掃除はもうちょっとしてから、、、と
後回しになってしまいます。

皆さんは、時間で食べていませんか？
朝だから、お昼だから、夜だからって、
時間で食べてませんか？

空腹の時のあの「ぐぅ〜」て感じ、
最近感じていますか？
空腹の「ぐぅ〜」て感じが
腸の掃除をしてくれて、
全身キレイに繋がるって思ったら、

あの空腹の「ぐぅ〜」
味わってみたくなりません？
私はなりますーーー

ちょっと食べすぎたなぁっていう時は、
1時間くらい経ってから、
腸もみするとぜん動運動が促されて、
あの「ぐぅ〜」状態に近づきます。

だから全身キレイの為にも、
腸もみは大切です❣️

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