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2022/06/23
腸の秘密、ちゃんと知っときましょ!!
腸ってどんなところ??
一昔前は、腸って、
便を出すところが腸だったと思います。
7年前位から、腸が注目されてきて、
色々なTVや雑誌などで、
腸に関する事を、見ない日はない、、、
と言う位注目されてきましたよね。
そう言う事もあり、
便💩をただ出す所という
うんこ製造機の認識から、
腸は大事!!の認識ができてきました。
私もお会いする方、お会いする方に、
「腸って大事なんですよね」
とよく言われてきました。
んーーーーーー
そうなんだけど、、、、、、、、、、
「そうなんですよ、よくご存じですね~」
と言いながら、
時々、意地悪でもなんでもなく、
あまりにもそう言われるので、
単純になぜそう思うのかを知りたくて、
「なんでそう思われますか?」
と聞くこともあります。
だって、大事だってわかっていながらも、
ほとんどの方が、
その大事な自分の腸をケアしていないという現実!!!
私の
「なんでそう思われますか?」
に対してのほとんどの答えが、
「TVや雑誌などでも言われてますよね~」
「●●という番組でやってました」
「SNSに載ってました」
「●●で特集が組まれてました」などなどです。
腸が大事だということに気づく入り口としては
それで良いのですが、
TVが言ってるから、、
人が言ってるから、、
と言われると、
実際にあなたはどうなのですか、、、、、
だから、色々な情報に踊らされてしまうのだと、
自分の腸のこと、体のことに、
しっかりと向き合ってほしいと私は思うのです。
出すだけじゃない腸は、
①食べ物を細かくして腸内細菌と一緒に消化する
②糖、アミノ酸、脂肪酸の栄養を吸収
③ビタミンやホルモン、酵素の合成
④体に不要なものや毒素を体外に排出する
⑤肝臓のサポートしながら有害物質を解毒
⑥腸内の免疫細胞の70%がウイルスから守ってくれる
⑦食べたものや腸内環境で血液の質が変わってしまう浄血
これだけ大事な役割があるのです。
この大事な役割を、
ちゃーーんと果たしてもらう為にも、
腸もみで、腸が正常に働くようにしなければならないのです。
この7つの役割をしっかりと、
機能させさえすれば、
ダイエットも美肌も若返りも、
全てうまくいくのです。 すべてですよ!!
凄くないですか!(^^)!
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