腸もみは東京の腸ラボ | ブログ

腸に70％以上の免疫細胞アリウイルス、細菌、異物や埃などなど、私たちの周りには体内に入ると危険な物が存在しています。これらを外敵と言ってますが、この外敵から守ってくれるのが、私たちの免疫シス…

深〜い良質な睡眠とれてますか？腸にとって、睡眠はとっても大事な時間です。睡眠が浅いと自律神経が乱れて腸の動きが悪くなるのです。腸が汚れていたり不調な人は、睡眠に問題ある人が多いです。寝る前…

暑い日が続いておりますが、シャワーで済まさずにお風呂に浸かるのが腸のリラックスに繋がります。腸のリラックスに繋がるっていう事は、自律神経のバランスも整いますし、腸も動く様になりますし、セロ…

今日は7ヶ月のげんちゃんとお母さんに腸もみを受けて頂きました。げんちゃんもお母さんも便秘気味だそうです。お母さんが便秘だと子供ちゃんも便秘は、当然と言えば当然です。母乳から栄養を吸収している…

ちょー動きの良い腸を目指そう！腸活をやっている人って多いと思いますが、食べ物やサプリなどの腸活がほとんどかと思います。食べ物は勿論大切ですが、食べ物だけでオッケーではありません。腸を動かす…

腸活やってるそこのあなた！！あなたの腸活がどうなのかの目安の一つにうんちチェックがあります。うんちがバロメーターの一つになるのです。腸内細菌のバランスがどうなのか食べたものが消化吸収されて…

腸活って当たり前って感じになってきて、腸への関心がめちゃくちゃ高まってますが、余りにも多くの腸活がありすぎて、片っ端から試している方、どれがいいの？って思ってる方も多いです。まずは腸がキレ…

あなたの汚れた腸が美と健康を脅かします。腸には大きく7つの役割があります。消化、吸収、排泄、免疫、浄血、合成、解毒キレイな腸はこれらの役割が、しっかり機能するので、心も身体も美しく健康なれま…

腸もみで嬉しい変化2025年上半期Best31つ目はまずコレ！！便秘解消でスッキリ毎日便が出ていた方でも量や回数が増えたりしました。2〜3日に1回のお通じだったのが、こんなに毎日出るなんてびっくり‼️朝起…

あなたは腸に、腐った生ゴミを溜めてませんか？その腸にある腐った生ゴミは、あなたの美と健康を邪魔してます！！今、連日30度越えの暑さですが、この30度越えの所に食べ物を置いてたら、どうなりますか…